Po nootropy sięgają coraz częściej ludzie zdrowi, którzy pragną wzmocnić swoją wydajność umysłową w pracy czy w szkole. O tym, czy odpowiednie będą dla nich leki syntetyczne czy też naturalne suplementy diety decyduje lekarz. Zależy to od uwarunkowań indywidualnych. Najgorszym rozwiązaniem, dla osób pragnących zwiększyć swoją wydajność w pracy czy na studiach, jest nabywanie przez internet wątpliwej jakości specyfików nieznanego pochodzenia.

Dobrym rozwiązaniem są tabletki na pamięć i koncentrację oparte na naturalnych nootropach, czyli substancjach roślinnych mających udowodnione naukowo pozytywne działanie na mózg, siły witalne organizmu oraz działanie redukujące stres.

Jak działają tabletki na pamięć i koncentrację

W tabletkach na pamięć i koncentrację, które dostępne są bez recepty, stosuje się naturalne, roślinne adaptogeny. Są to rośliny stosowane od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, aby wspomagać organizm w dążeniu do homeostazy, czyli stałego środowiska wewnętrznego bez względu na otaczające nas stresujące czynniki zewnętrzne.

To właśnie adaptogeny w sposób naturalny zwiększają odporność organizmu na stres oraz działają antyoksydacyjnie chroniąc organizm przed wolnymi rodnikami. Wyciszają ośrodkowy układ nerwowy, poprawiają zdolność do uczenia się i zapamiętywania.

Do głównych adaptogenów zalicza się takie rośliny jak:

• ashwagandha,

• żeń-szeń koreański,

• różeniec górski.

Preparaty zawierające ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego są szczególnie polecane osobom, które mają problemy z koncentracją wskutek wzmożonego stresu. Ginsenozydy zawarte w żeń-szeniu wpływają korzystnie na proces zapamiętywania i koncentracji. Systematyczne przyjmowanie preparatów z żeń-szeniem powoduje zwiększenie się odporności na stres. Żeń-szeń przeciwdziała zmęczeniu zarówno psychicznemu jak i fizycznemu. Pomaga oszczędzać glikogen w mięśniach. Jednocześnie poprawia metabolizm oraz aktywność mózgu i zapobiega zmęczeniu psychicznemu.

Znanym adaptogenem, stosowanym w tabletkach na pamięć i koncentrację, jest różeniec górski, zwany również korzeniem arktycznym. Aktywne składniki tej rośliny obniżają stężenia kortyzolu, czyli hormonu stresu, a co za tym idzie łagodzą niepokój i przywracają równowagę wewnętrzną. Regularne stosowanie poprawia pamięć krótkotrwałą, zwiększa motywację i chęć do nauki.

Natomiast ashwagandha poprawia pamięć i koncentrację dzięki ustabilizowaniu nastroju, wyciszeniu układu nerwowego oraz niwelowaniu negatywnych skutków stresu.

https://www.medonet.pl/zdrowie,ashwagandha---dzialanie--dawkowanie--przeciwwskazania--skutki-uboczne,artykul,1728248.html

https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/zen-szen-koreanski-korzen-zycia-sila-energia-i-moc,5029,n,2669

https://www.medonet.pl/zdrowie,zen-szen---wlasciwosci--dawkowanie-i-przeciwwskazania,artykul,1726273.html#zen-szen-zastosowanie